经常说丧气话的人可能会受到以下几方面的影响：
1. 心理影响：
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可能会加剧消极情绪，如抑郁、焦虑等。
可能影响自我认知，认为自己缺乏价值或能力。
可能影响人际关系，使他人感到不愉快，导致社交距离。
2. 行为影响：
可能影响工作或学习效率，因为消极情绪会分散注意力。
可能导致逃避现实，不愿意面对问题或挑战。
3. 生理影响：
长期处于消极情绪中可能会影响身体健康，如免疫系统下降，增加患病的风险。
4. 社会影响：
可能会影响周围人的情绪，造成不良的社会氛围。
可能导致人际关系紧张，甚至破裂。
因此，对于经常说丧气话的人，建议他们尝试以下方法来改善情况：
积极思考：学会从积极的角度看待问题，寻找生活中的美好。
寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，寻求心理支持和帮助。
培养兴趣：参与活动，培养兴趣爱好，提高生活满意度。
锻炼身体：适量运动，有助于改善情绪，增强体质。
说丧气话可能会对个人和周围人产生负面影响，因此，及时调整心态，寻求帮助，对改善这种情况至关重要。
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