一公里跑步考核标准因地区、组织或个人需求而异,以下是一些不同年龄段的一般性标准,供参考:
成年男性(18-59岁)
优秀:3分40秒以内
良好:4分00秒以内
合格:4分30秒以内
不合格:4分30秒以上
成年女性(18-59岁)
优秀:4分20秒以内
良好:4分40秒以内
合格:5分10秒以内
不合格:5分10秒以上
青年男性(16-17岁)
优秀:3分50秒以内
良好:4分20秒以内
合格:4分50秒以内
不合格:4分50秒以上
青年女性(16-17岁)
优秀:4分40秒以内
良好:5分10秒以内
合格:5分40秒以内
不合格:5分40秒以上
中年男性(60-69岁)
优秀:5分00秒以内
良好:5分30秒以内
合格:6分00秒以内
不合格:6分00秒以上
中年女性(60-69岁)
优秀:5分30秒以内
良好:6分00秒以内
合格:6分30秒以内
不合格:6分30秒以上
老年男性(70岁以上)
优秀:6分00秒以内
良好:6分30秒以内
合格:7分00秒以内
不合格:7分00秒以上
老年女性(70岁以上)
优秀:6分30秒以内
良好:7分00秒以内
合格:7分30秒以内
不合格:7分30秒以上
请注意,这些标准仅供参考,实际考核标准可能因具体情况而有所不同。建议在参加相关考核前,了解具体的考核要求。
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