28岁学习一门技术是一个很好的选择，因为这时候你已经有了生活和工作的一些经验，可以更好地规划自己的职业道路。以下是一些建议，你可以根据自己的兴趣和职业规划来选择：
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1. 互联网技术：
前端开发：学习HTML、CSS、JavaScript等技术，可以进入互联网公司从事网站或APP开发。
后端开发：学习Python、Java、PHP等后端开发语言，从事服务器端开发。
2. 人工智能与大数据：
机器学习：学习Python、TensorFlow、PyTorch等工具，从事数据分析和算法开发。
大数据技术：学习Hadoop、Spark等大数据处理框架。
3. 云计算与网络安全：
云计算：学习AWS、Azure、阿里云等云服务平台的操作和开发。
网络安全：学习网络安全知识，从事网络防御和监控。
4. 软件开发：
全栈开发：学习前端和后端技术，成为一个全能的开发者。
移动应用开发：学习Android或iOS开发，从事移动应用开发。
5. 设计类技术：
UI/UX设计：学习设计工具（如Sketch、Adobe XD）和设计原则，从事用户界面和用户体验设计。
平面设计：学习Photoshop、Illustrator等设计软件，从事平面设计工作。
6. 编程语言：
Python：适合初学者，应用广泛，适合数据分析、人工智能等领域。
Java：企业级应用开发语言，适合企业级应用开发。
选择技术时，请考虑以下因素：
个人兴趣：选择自己感兴趣的技术，这样更容易坚持学习。
市场需求：选择市场需求大的技术，更容易找到工作。
学习资源：选择有丰富学习资源的领域，便于自学。
无论选择哪种技术，都需要持续学习和实践，才能在职业道路上取得成功。
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