小自考（小自考是指自学考试中的小规模、小范围的自学考试）和成人本科都是国家承认的学历教育形式，它们各自有不同的特点，含金量的高低也取决于多个方面：
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1. 小自考：
特点：小自考通常由学校自主组织，考试科目相对较少，学习方式灵活，可以边工作边学习。
含金量：小自考的含金量在一定程度上取决于学校的知名度和考试的难度。一般来说，如果是由知名高校组织的小自考，其含金量相对较高。
2. 成人本科：
特点：成人本科是成人高等教育的一种形式，通常需要通过入学考试，学习年限一般为2.5-5年，学习方式包括业余、函授和网络教育等。
含金量：成人本科的含金量通常与学校的知名度和教育质量有关。正规高校的成人本科教育，其含金量通常较高。
总结：
含金量比较：如果从学校知名度和教育质量来看，成人本科的含金量可能略高于小自考，因为成人本科通常需要通过入学考试，且学习年限较长。
具体情况：具体哪个含金量更高，还需要结合个人的需求和实际情况来考虑。例如，如果你更看重学校的知名度和教育质量，可能会倾向于选择成人本科；如果你更看重学习灵活性，可能会倾向于选择小自考。
无论选择哪种教育形式，重要的是选择正规、有保障的教育机构，确保自己的学历得到社会的认可。
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