如果文本文档里的字太小太挤，可以通过以下几种方法进行调整：
1. 调整字体大小：
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如果是在Windows系统中，可以使用以下步骤：
右键点击文档的标题栏，选择“字体大小”。
选择合适的字体大小。
如果是在Mac系统中，可以使用以下步骤：
点击文档右上角的放大或缩小按钮，或者使用快捷键`Command + +`（放大）和`Command + -`（缩小）。
2. 调整文档的缩放比例：
在Windows系统中，可以使用以下步骤：
点击文档左上角的“视图”选项卡。
在“缩放”中，拖动滑块或输入百分比来调整。
在Mac系统中，可以使用以下步骤：
点击文档右上角的“视图”选项卡。
在“缩放”中，选择合适的缩放比例。
3. 调整页面设置：
在Windows系统中，可以使用以下步骤：
点击文档左上角的“页面布局”选项卡。
在“页面设置”中，调整页边距、纸张大小等。
在Mac系统中，可以使用以下步骤：
点击文档左上角的“格式”选项卡。
在“页面设置”中，调整页边距、纸张大小等。
4. 使用阅读器软件：
如果文档是通过PDF格式保存的，可以使用Adobe Acrobat Reader等阅读器软件来调整字体大小和页面缩放。
5. 打印预览：
在打印文档之前，可以通过打印预览来调整字体大小和页面布局，确保打印效果符合预期。
以上方法可以根据您的操作系统和文档类型进行选择和调整。希望这些建议能帮助您解决问题。
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