C类水果，通常指的是维生素C含量较高的水果。以下是一些常见的C类水果：
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1. 柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬、葡萄柚等。
2. 草莓：草莓不仅维生素C含量高，而且味道甜美。
3. 猕猴桃：猕猴桃（奇异果）是维生素C含量非常高的水果。
4. 番木瓜：番木瓜含有较多的维生素C。
5. 芒果：芒果的维生素C含量也很高。
6. 红辣椒：虽然不是水果，但红辣椒中维生素C的含量也很高。
7. 红枣：红枣虽然属于干果，但其维生素C含量也不低。
8. 芒果：芒果不仅维生素C含量高，还含有丰富的维生素A。
这些水果不仅含有丰富的维生素C，还含有其他多种对人体有益的营养成分，如维生素A、E、钾、膳食纤维等。建议在日常饮食中适量摄入这些C类水果，以促进身体健康。
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