在补习班无聊时，以下是一些既不会影响学习又能让你放松身心的活动：
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1. 阅读：随身携带一些轻松的书籍，如小说、杂志或漫画，可以让你在等待的时候阅读。
2. 听音乐：戴上耳机听一些轻松的音乐或者有声书，有助于放松心情。
3. 做笔记：将课堂上老师提到的重点内容记录下来，这样既可以复习，又不会打扰到别人。
4. 冥想：闭上眼睛，深呼吸，进行短暂的冥想，可以帮助你放松心情。
5. 小运动：做一些简单的拉伸运动，比如颈部运动、手腕运动等，可以缓解长时间学习带来的疲劳。
6. 画画：如果你喜欢画画，可以拿出画本和笔，随意涂鸦。
7. 玩智力游戏：比如数独、十字谜等，既能锻炼大脑，又能打发时间。
8. 与同学交流：与周围的同学交流，讨论学习问题或者轻松的话题。
9. 利用手机应用：下载一些学习类的应用，如背单词、编程等，可以在学习之余提升自己。
10. 写日记：记录下自己的想法和感受，也是一种很好的放松方式。
当然，选择活动时要注意不要影响他人，保持良好的学习环境。
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