坚果中含硒量较高的有：
1. 核桃：核桃是硒含量较高的坚果之一，每100克核桃中约含有7.2微克的硒。
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2. 腰果：腰果的硒含量也很高，每100克腰果中约含有6.3微克的硒。
3. 夏威夷果（澳洲坚果）：夏威夷果的硒含量也很丰富，每100克约含有4.4微克的硒。
4. 杏仁：杏仁中硒的含量也比较高，每100克杏仁中约含有3.3微克的硒。
值得注意的是，虽然坚果中的硒含量较高，但人体每天所需的硒量并不多，成年人一般推荐摄入量为50-200微克/天。摄入过多的硒可能会对身体造成不利影响，因此应适量食用。
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