职高运动训练专业主要培养具备运动训练理论知识和实践技能的应用型人才。以下是该专业通常会涉及的一些主要课程和技能:
1. 基础理论课程:
运动生理学
运动生物力学
运动营养学
运动心理学
运动训练学原理
2. 专项技能课程:
根据不同的运动项目,如田径、篮球、足球、游泳、体操等,学习相应的技术和战术。
训练计划制定与实施
运动损伤的诊断与处理
3. 实践操作课程:
实习和见习:学生有机会到体育院校、俱乐部或专业运动队进行实习,积累实践经验。
运动技能训练:如专项技术训练、力量训练、速度训练、耐力训练等。
4. 辅助课程:
体育统计学
体育竞赛规则与裁判法
体育科研方法
5. 综合素质教育:
思想政治教育
伦理道德教育
体质健康教育
通过这些课程的学习,学生可以掌握运动训练的基本理论、技能和方法,为将来从事运动训练、体育教学、体育科研、体育管理等工作打下坚实的基础。
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