苹果的热量因品种和大小而有所不同。一般来说,一个中等大小的苹果(大约150克)大约含有:
热量:大约95千卡(千卡路里)
这是一个大致的估计,具体的热量值可能会根据苹果的品种、大小和成熟度有所变化。苹果是一种低热量、高纤维的水果,非常适合作为健康饮食的一部分。
苹果的热量因品种和大小而有所不同。一般来说,一个中等大小的苹果(大约150克)大约含有:
热量:大约95千卡(千卡路里)
这是一个大致的估计,具体的热量值可能会根据苹果的品种、大小和成熟度有所变化。苹果是一种低热量、高纤维的水果,非常适合作为健康饮食的一部分。
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