跆拳道中的红黑带是跆拳道晋级过程中的一个重要阶段。在跆拳道中，红黑带介于红带和黑带之间，表示练习者已经掌握了跆拳道的基本技术和理论，但还处于提高和深化阶段。
红黑带通常被称为“一?黑带”（黑带一段），这是跆拳道晋级体系中的第一个黑带级别。在通过红黑带考试后，练习者会获得黑带，并开始进入更高级别的训练。一?黑带是跆拳道晋级体系中的初级黑带，之后还有黑带二段、黑带三段等更高级别。
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红黑带通常具有以下特点：
1. 技术要求：红黑带需要掌握更多的基本技术和组合，以及一些基础的高级技术。
2. 理论知识：需要了解跆拳道的历史、哲学和礼仪等方面的知识。
3. 心理素质：红黑带需要具备更高的心理素质，能够更好地控制情绪和应对挑战。
4. 礼仪和道德：红黑带需要更加注重跆拳道的礼仪和道德规范，以身作则，树立良好的榜样。
通过红黑带考试，练习者将进入一个新的训练阶段，继续提高自己的跆拳道技能和素质。
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