7月份去北戴河旅游，由于北戴河位于中国河北省秦皇岛市，属于温带季风气候，夏季气温适中，但早晚温差较大。以下是一些建议，帮助您准备合适的衣物：
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1. 短袖上衣：白天气温较高，可以选择短袖T恤或衬衫，以便保持凉爽。
2. 长袖上衣：早晚温差大，建议携带一件长袖上衣或薄款针织衫，以防气温下降时保暖。
3. 防晒衣物：夏季阳光强烈，建议穿着防晒衣或带有防晒功能的衣物，并佩戴防晒帽和太阳镜。
4. 轻薄外套：如风衣或薄款开衫，适合早晚气温较低时穿着。
5. 休闲裤或短裤：根据个人喜好和舒适度选择，方便活动。
6. 舒适的鞋子：如运动鞋或休闲鞋，便于行走和旅游。
7. 换洗衣物：根据行程安排，携带足够的换洗衣物。
8. 雨具：虽然7月份不是雨季，但偶尔会有阵雨，建议携带雨衣或雨伞。
9. 个人护理用品：如防晒霜、润肤露、洗发水等。
综合考虑，建议您携带轻便、舒适、适合多变的天气条件的衣物。同时，根据实际情况和个人喜好进行调整。祝您旅途愉快！
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