去角质和美白是两种不同的护肤步骤，但它们可以在同一护肤程序中结合使用。以下是一些建议：
1. 选择合适的产品：市面上有一些去角质产品同时具有美白功效，这种产品可以同时去除死皮细胞和提亮肤色。
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2. 先去角质：通常建议先进行去角质，以去除皮肤表面的死皮细胞，这样美白产品才能更好地渗透到皮肤深层。
4. 注意频率：去角质不宜过于频繁，一般建议每周1-2次。美白产品的使用频率则根据产品说明和个人肤质而定。
5. 敏感肌肤：如果你是敏感肌肤，建议在去角质和美白之前先进行皮肤测试，以确保产品适合你的肤质。
去角质和美白可以结合使用，但要注意选择合适的产品，并注意使用频率，以免对皮肤造成刺激。
《不想说再见》这首歌的原唱是蔡依林，以下是歌词： （副歌） 不想说再见 不想说再见 不想说再见 不想说再见 （第一段） 夜幕低垂 月光洒在窗前 你的笑容如繁花盛开 让我沉醉在幸福的海洋 （副歌） 不想说再见 不想说再见 不想说再见 不想说再见 （第二段） 时光荏苒 岁月如梭
人工合成红宝石的硬度可以达到9.0左右，与天然红宝石的硬度相当。红宝石的硬度在莫氏硬度表上属于9级，这是非常高的硬度，仅次于钻石。因此，无论是天然红宝石还是人工合成红宝石，都具有很高的耐磨性。
在体测过程中如果受伤，是否可以申请免测，通常取决于以下几个因素： 1. 学校或机构的规定：不同的学校或机构对于体测受伤的处理可能有不同的规定。有的机构可能允许受伤者申请免测，而有的则可能要求必须完成体测。 2. 医生的诊断：通常需要提供医生的诊断证明，证明受伤者确
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