“早练”通常指的是早晨进行锻炼的意思。这里的“早”指的是一天中的早晨时段，而“练”则表示进行体育锻炼或身体训练。因此，“早练”可以指人们为了保持健康或提高体能，在清晨进行的各种体育活动，如跑步、打太极、做操等。这种习惯有助于提升人的身体素质，也是很多人推崇的健康生活方式之一。
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