篮球运球时，通常建议先迈脚，然后再进行运球动作。这样做可以确保你的运球动作更加稳定和流畅。具体步骤如下：
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1. 准备姿势：站在篮球场地上，身体稍微前倾，膝盖微弯，准备运球。
2. 迈脚：用非运球的手（通常是左手）向前迈出一步，脚尖指向运球方向。
3. 运球：在迈出脚的同时，用运球的手将篮球拍向地面，使篮球滚动起来。注意，运球时手要放松，用手指和手腕的力量控制篮球。
4. 换手：当篮球滚动到迈出的脚附近时，迅速换手，用另一只手继续运球。
这样做的目的是为了保持运球的连贯性和稳定性，同时也有助于提高运球的速度和技巧。当然，运球的具体技巧和方法可以根据个人习惯和喜好进行调整。
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